Joggen, Yoga, Surfen oder Zumba – wir verraten euch, welche Sportart am besten zu euch passt. Und welches Workout euch den ...

Wie steht's bei euch mit gesunder Ernährung? Sind eure Mahlzeiten abwechslungsreich, vitaminreich und gesund? Oder greift ...

Ihr fühlt euch müde, überfordert, ausgelaugt? Ist das nur eine Phase von Stress oder die Tendenz zum Burnout? Macht hier ...

Depression ist eine krankhafte psychische Störung, die immer häufiger in unserer Gesellschaft vorkommt. Seid auch ihr betroffen? ...

Zählt ihr jede Kalorie, habt ihr eine Schwäche für Schokolade oder eigentlich gar keine Ahnung, was ihr einkaufen ...

Lexikon des schönen Lächelns: Diese 26 Begriffe mit Biss solltet ihr unbedingt kennen – denn mit diesem Wissen könnt ihr ...

Wir lieben es uns im Sommer zu sonnen – doch der Preis dafür ist hoch. Der Sonnenschutz hat nicht gewirkt, wie erhofft oder ...

Beugt einen Sonnenbrand vor und achtet auf jeden Fall auf den richtigen Sonnenschutz. Was ihr noch wissen solltet, erfahrt ...

Verwendet Detox-Tees während einer Entschlackungskur. Wie sie euch beim Abnehmen und Entgiften helfen, das erfahrt ihr hier!

Wenig Kohlenhydrate gleich sexy Beachbody. So lautet die Hollywoodformel der schlanken Stars. Doch was ist dran am Dickmacher-Mythos ...

Seien wir ehrlich: Frauen mit etwas fülligeren Oberarmen beschleicht irgendwann das Gefühl, dass da etwas gefährlich schlackert. ...

Miese Laune, böse Fressanfälle, schlechte Haut – von Zeit zu Zeit werden wir von unserem eigenen Körper sabotiert. Die gute ...