Fitness-Look: Mit DIESEN Teilen wird dein Home Workout noch stylisherDie schönsten Sport-Outfits zum Nachshoppen!
Barre Workout: Abnehmen mit dem Fitness-Trend aus HollywoodHier erfahrt ihr alles über das Ballerina-Training.
5 Fehler, die jeder beim Home-Workout machtIn Zeiten wie diesen bleibt euch gar nichts anderes übrig, als euer Workout in die eigenen vier Wände zu verlegen. Doch Vorsicht – auch hier ...
Workout: DIESE Kleidungsstücke schaden der GesundheitJa, einen Kleider-Knigge gibt es nicht für das Büro! Auch im Fitnessstudio sollte man sich an einen gewissen Dresscode halten. Wir verraten, was man beim ...
5 Yogastile, die du kennen solltestEgal ob ruhig oder dynamisch, kraftvoll oder ganz entspannt – wir verraten dir, welche Yogastile du unbedingt kennen solltest.
SO könnt ihr ganz easy eure Yogamatte reinigenAuch in euren eigenen vier Wänden könnt ihr wunderbar Yoga praktizieren. Da intensive Einheiten gerne mal schweißtreibend sein können, ist eine regelmäßige Reinigung der Yogamatte ...
Booty in Bestform – so bekommst du einen knackigen PoDer Sommer naht – und mit ihm die Zeit für knappe Shorts und Bikinis. Doch keine Sorge, falls ihr für die Strandsaison noch nicht bereit ...
Morbus Bechterew – mehr als nur „Rücken“Morbus Bechterew ist eine entzündlich-rheumatische Erkrankung der Wirbelsäule. Je früher sie erkannt und therapiert wird, desto besser sind die Chancen auf ein weitgehend schmerzfreies und ...
DIESE Formel lässt dein Bauchfett schmelzenDu wünschst dir einen flachen Bauch? Dann haben wir hier etwas für dich: Mit der simplen 2 + 2 + 4 Formel kannst du dein ...
Diese Fitness-Apps bringen uns jetzt ins Schwitzen!They just wanna make us sweat! Momentan verbringt wohl ein jeder von uns viel Zeit mit Home Workouts. Für ein bisschen sportliche Abwechslung sorgen dabei ...
