Health: Gutes für den Körper

Health: Gutes für den Körper

Gönnt eurem Body ab und zu etwas Gutes: Regelmäßiger Sport, Erholung und gesunde Ernährung sorgen für ein ganz neues, fittes und gutes Körper-Gefühl.

Frau fährt auf einem Indoor-Fahrrad. — 700 Kalorien pro Stunde: DIESE Sportart ist der ultimative Kalorien-Killer
Und es macht auch noch Spaß!

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Alles, was du wissen musst!

Eine Person schüttet Haferflocken aus einem Glasgefäß in eine Schüssel. — Abnehmen mit Haferflocken: So helfen sie dir in deiner Diät
Nicht mehr wegzudenken!

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Laut Psychologie.

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16 von 19 Produkten fallen durch ...

Eine Frau trägt eine Hautcreme auf — Hautgesund durch alle Jahreszeiten: Expertentipps vom Dermatologen
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Collage mit Bildern vom Floating Sound Bath mit Wasser, Klangschalen und einer Frau auf einer Matte im Pool. — Floating Sound Bath im Test: Bringt mich dieses neue Konzept zur Tiefenentspannung?
Redakteurin Laura Carstens hat das neue Format ausprobiert!

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Collage mit massierenden Händen, einer Massageliege, einer Lotusblume, Wasser mit Zitrone und einem Bild der Redakteurin. — Brasilianische Lymphdrainage: Ich habe sie getestet – und diese Veränderungen eine Woche gespürt
Redaktionstest mit interessantem Ergebnis!

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