Was frisst mich auf?Bauchgefühl oder Vernunft? Was beeinflusst unser Essverhalten? PETRA-Autorin Yvonne Adamek führte Tagebuch und ließ es von der Ernährungspsychologin Sabine Lucassen deuten.
Schlank am StrandLeiden Sie auch gerade unter akuter Bikini-Phobie? Kennen wir leider nur zu gut… Aber: Wir kennen auch ein paar gute Ratzfatztricks, die kleine lästige Rettungsringe an den Hüften wegmogeln und Sie no...
Schluss mit ProblemzonenLovehandles, Knubbelknie, Cellulite – manchmal helfen weder Sport noch Diät, um Pölsterchen gezielt zu Leibe zu rücken. Neue sanfte Methoden versprechen das Ende von Problemzonen: mittels Ultraschall-...
Mit Detlef D! Soost trainierenMit seinem eigens entwickelten Fitness-Programm hilft Choreograf Detlev D! Soost seit 2012 Menschen übers Internet abzunehmen. Hier können Sie mit seinen Videos trainieren.
