Bin ich schlau genug?Sie sind süchtig nach Quizduell und stehen auf Gehirnjogging? Willkommen in der Smart New World. Kein Zweifel, klug sein macht sexy – der IQ ist inzwischen sogar wichtiger als der Kontostand. PETRA-Au...
Die schlimmsten Trash-TV SendungenJeder kennt es und wirklich jeder hat schon mal einen Blick rein geworfen. Die Rede ist von Trash-TV Sendungen die mittlerweile auf fast jedem Fernsehkanal laufen. Wir zeigen Ihnen die schlimmsten Tra...
Macht die Liebe uns faul?Der letzte Sportkurs ist schon ewig her. Und eigentlich möchte man lieber mit dem Schatz einen Film gucken, als mit der Freundin durch die Clubs zu ziehen. Da drängt sich die Frage auf: Macht eine Bez...
Besserer Schlaf durch richtige ErnährungFür einen gesunden, energiereichen Nachtschlaf ist neben unserem individuellen Tagesrhythmus und unseren körperlichen Aktivitäten die Art unserer Ernährung von maßgeblicher Bedeutung. Wenn wir den nat...
Einfach mal nichts tun: So kommen wir gelassener durchs LebenNichts tun. Sich treiben lassen. Das haben wir im täglichen Termintrubel irgendwie verlernt. Dabei lebt es sich viel leichter, wenn wir uns selbst nicht so unter Druck setzen. PETRA-Autorin Katja Boss...
Sind dünne Frauen glücklicher?Wespentaille, flacher Bauch und Beine bis zum Himmel: Schlanksein ist das Heilsversprechen unserer Zeit. Wer wenig wiegt, führt ein besseres Leben: kriegt bessere Jobs, mehr Geld und den coolsten Kerl...
Das Beste für mich! Wie das geht? Mit SelbstwirksamkeitKontrolle? Welche Kontrolle? Oft hat man das Gefühl, ohnmächtig durch das eigene Leben zu purzeln. Das Gegenrezept heißt Selbstwirksamkeit. Was sich dahinter verbirgt und warum es so einfach ist, Erfo...
Tag der Freundschaft: Wie wichtig sind uns Freunde?Wenn es mal wieder drunter und drüber läuft, das Leben gezeichnet ist von Stress, schlechter Laune und kein Ausweg zu sehen ist, dann ist eines wichtiger als alles andere: Freunde. Zum Reden, zum Able...
Sind wir nicht alle ein bisschen Spießer?Lebe lieber ungewöhnlich – das galt vielleicht für unsere Mütter. Wir laden Freunde zum Kochen ins Reihenhaus ein und gehen nach dem „Tatort“ ins Bett. So tickt also die Generation Gemütlichkeit. Fühl...
Die ungeschminkte Wahrheit - können wir auch mal ganz ohne?Sich zu schminken ist für 95 Prozent der Frauen wie Zähneputzen und Haare kämmen. Aber was steckt eigentlich hinter dem selbstverständlichen Griff zur Wimperntusche? Und können wir auch mal ganz ohne?...
Mit Hypnose seine Ängste überwindenMit Hypnose lassen sich viele Ängste überwinden. Wir haben den Mentalisten Jan Becker getroffen und er verriet uns den ein oder anderen Hypnose-Tipp, der unser Leben in vielerlei Hinsichten einfacher ...
Vertrauen schaffen durch Partner-YogaPartner-Yoga schafft Halt und Stärke in einer Beziehung und bringt Paare zueinander. Übungen und weitere Ideen für mehr Vertrauen und eine engere Beziehung in der Partnerschaft finden Sie auf “Deutsch...
So wichtig ist Scheitern für sich selbstErfolg ist schön, keine Frage. Aber nur unsere Fehltritte bringen uns weiter. Denn unsere Irrtümer, Patzer und Missgeschicke haben nichts mit Versagen zu tun. Wer richtig damit umgeht, zeigt Mut und b...
Ist Bio nur etwas für Reiche?Karotten vom Bio-Bauern, Sojamilch und abbaubares Waschmittel – unsere Autorin Jessica Braun versucht, nachhaltig einzukaufen und umweltbewusst zu leben. Doch das kostet. Schafft man es überhaupt, ver...
Muss ich immer verzeihen?Wir alle benehmen uns mal schlecht. Was aber, wenn jemand uns so verletzt, dass es kein Vergeben und Vergessen mehr gibt? PETRA-Autorin Yvonne Adamek über die Frage, wie man mit Entschuldigungen umgeh...
Richtig zuhören, richtig tröstenTanzen, trösten und ziemlich viel reden: Für unsere Freundin sind wir Soulmate, Coach, Therapeutin. Was aber, wenn wir ihr einmal nicht weiterhelfen können und mit unserem Latein total am Ende sind?
Helfen Sex-Verabredungen gegen eine Flaute im Bett?Zu gestresst, zu müde, zu vollgefuttert – es gibt viele Gründe, sich nebeneinander auf dem Sofa zu räkeln, anstatt übereinander herzufallen. PETRA-Autorin Yvonne Adamek ging der Frage nach, ob das ...
Wer mehr verdient, der zahlt?Auch schon mal ewig darauf gewartet, dass Ihnen eine Freundin die geliehenen 50 Euro zurückzahlt? Oder nervt umgekehrt jemand Sie mit seiner Knauserigkeit? Mit Freunden über Geld zu reden kann ganz ...
Wie viel Neugier verträgt die Liebe?Staaten spähen ihre Bürger aus – und wir? Regen uns auf. Aber heimlich mal in sein Telefon gucken ist okay? Wie genau nehmen wir es mit der Privatsphäre in unseren Beziehungen? PETRA-Autorin Yvonne Ad...
Knigge-Regeln im JobSich im Alltag immer richtig zu verhalten ist schon eine Kunst für sich. Aber wie ist es im Job? Da gibt es Knigge-Regeln, von denen wir noch nichts wussten.
