Paare, die frisch verliebt sind, toben sich auch in ihrer Sexualität aus. Während die Beziehung über die Zeit intensiver wird, nimmt die Häufigkeit vom Sex jedoch oft ab. Warum das so ist und wie oft der Durchschnitt eigentlich Sex hat, erfährst du in diesem Artikel.
Wie oft hat der Durchschnitt Sex?
Die einen haben jede Woche Sex, die anderen vielleicht nur jeden Monat. Doch was ist eigentlich "normal"? Laut einer Studie des Kinsey Institutes haben Menschen zwischen 18 und 29 Jahren durchschnittlich 112 Mal pro Jahr Sex, also etwa 2,15 Mal pro Woche. In der Altersgruppe von 30 bis 39 Jahren sind es 86 Mal pro Jahr (1,65 Mal pro Woche). Ab 40 Jahren sinkt die Häufigkeit auf 69 Mal pro Jahr, also etwa 1,33 Mal pro Woche.
Bei einer repräsentativen Umfrage des Universitätsklinikums Hamburg-Eppendorf (UKE) unter 4.955 Deutschen fallen die Daten etwas geringer aus. Demnach haben Männer und Frauen zwischen 18 und 35 Jahren im Schnitt etwa fünf Mal pro Monat Sex, 36- bis 55-Jährige etwa vier Mal.
Wie viel Sex in der Ehe ist normal?
In einer ElitePartner-Studie aus 2018 wurden über 7.000 Liierte befragt, wie häufig sie in den letzten zwölf Monaten Sex hatten. Das Ergebnis? So haben die Paare zwischen 18 und 69 Jahren Sex:
- 24 % mehrmals pro Woche
- 19 % einmal pro Woche
- 25 % mehrmals im Monat
- 10 % einmal im Monat
- 14 % seltener als einmal im Monat
- 9 % gar nicht
Dass Paare im Alter weniger Sex haben, mag ein Klischee sein, entspricht jedoch in vielen Fällen auch der Wahrheit. Das muss jedoch nicht auf jedes Paar zutreffen und vor allem nicht zwangsläufig mit Unzufriedenheit einhergehen. Eine Umfrage der US-Talkshow "Today" zeigt, dass ein Drittel der Menschen über 50 Jahren mehrmals pro Woche Sex hat. Die Hauptsache ist, dass du dich nicht mit anderen vergleicht, sondern deine eigene Sexualität so lebst, wie es für dich und deinen Partner am besten ist. Solltest du also weniger Sex als der Durchschnitt haben, muss das überhaupt nicht bedeuten, dass du keine gute Ehe oder kein erfülltes Leben führst.
Warum lässt das sexuelle Verlangen nach?
Es ist völlig normal, dass das sexuelle Verlangen in Beziehungen nach langer Zeit nicht mehr so ist wie am Anfang, wo noch Schmetterlinge im Bauch sind. Diese Phase hält üblicherweise 18 bis 24 Monate an. Das bedeutet jedoch nicht, dass deine Beziehung nicht mehr gut läuft. Das Vertrauen festigt sich und ihr baut euch eine Zukunft auf, außerdem kehrt eine gewisse Routine ein. Viele Paare haben auch gar keinen Sex mehr. Wichtig ist, mit deinem Partner offen über deine Bedürfnisse zu sprechen.
Wie viele Sexpartner sind normal?
Ähnlich wie die Frage, wie viel Sex normal ist, lässt sich auch die Anzahl der Sexpartner nicht verallgemeinern. Jede und jeder sammelt eigene Erfahrungen und ist offener oder verschlossener anderen gegenüber. Es gibt hier jedoch kein richtig oder falsch. Auch während einer Beziehung ist es möglich, verschiedene Sexpartner zu haben, solange du und dein Partner die gleichen Vorstellung eines solchen offenen Beziehungsmodells habt und offen kommuniziert.
Quelle: presseportal.de, antenne.de, n-joy.de