
Vor allem aus Pornos ist diese gewagte Sexpraktik bekannt: Gagging steht für das gewollte Würgen des Partners. Für viele ist die Dynamik zwischen Hingabe und Dominanz besonders erregend. Du willst mehr über Gagging erfahren? Wir erklären dir alles wichtige rund um die Sexpraktik.
Was versteht man unter der Sexpraktik Gagging?
Gagging bezieht sich auf eine sexuelle Praktik, bei der bewusst der Würgereflex ausgelöst wird – meist während des Oralverkehrs. Der Begriff "Gagging" stammt aus dem Englischen und bedeutet wörtlich "Würgen". Hierbei geht es darum, den Penis oder etwa ein Sexspielzeug so tief in den Mund zu nehmen, dass die Rückseite des Rachens erreicht wird, was zu einem reflexartigen Würgen führt. Diese Praxis ist vor allem in der modernen Pornografie häufig zu sehen, was das sogenannte Gagging immer bekannter macht.
Unterschied zwischen Gagging und Deepthroat
Du hast schonmal vom sogenannten Deepthroat gehört? Dieser intensive Blowjob zielt darauf ab, den Penis besonders tief in den Rachen einzuführen. Hierbei wird jedoch durch Übung versucht zu vermeiden, dass der passive Partner beginnt, zu würgen.
Beim Gagging ist das Gegenteil der Fall: Das Würgen ist hier erwünscht und Teil der Sexpraktik. In der BDSM-Szene kann die Methode zum Beispiel als "Bestrafung" angewandt werden. Gagging ist weitaus aggressiver und härter, als der Deepthroat. In extremen Fällen kann sogar das Übergeben des passiven Parts herbeigeführt werden.
Warum ist die Sexualpraktik Gagging beliebt?
Der Reiz am Gagging kann auf mehrere Faktoren zurückgeführt werden. Zum einen bietet es eine intensive physische Erfahrung, da das Spiel mit dem Würgereflex für viele Menschen eine gesteigerte Erregung hervorruft. Darüber hinaus symbolisiert die Praktik für einige Paare ein tiefes Maß an Vertrauen und Hingabe. Da Macht, Kontrolle und Hingabe eine große Rolle bei der Sexpraktik spielen, wird Gagging vor allem als Bestandteil von BDSM-Methoden praktiziert, bei denen erotische Dominanz und Unterwerfung im Vordergrund stehen.
Wie funktioniert Gagging?
Gagging erfordert sowohl physische Vorbereitung als auch emotionale Reife, da es auf das Verständnis und die Zustimmung beider Partner ankommt. Kommunikation ist das A und O! Bevor das Paar diese Praxis ausprobiert, sollte es offene Gespräche führen, um persönliche Grenzen und Vorlieben zu klären und ein Sicherheitswort zu vereinbaren, das sofortige Beendigung signalisiert.
Ein verantwortungsvoller Umgang mit der Praxis gewährleistet, dass Gagging für beide Partner eine sichere und erfüllende Erfahrung wird.

Anleitung und Tipps
Du möchtest Gagging mit deinem Partner ausprobieren? Dann haben wir hier die wichtigsten Tipps zur Ausführung, damit die Anwendung sicher und ohne Verletzungen abläuft.
- Kommunikation: Vor Beginn solltet ihr ein offenes Gespräch über Grenzen und Sicherheitswörter führen. Sicherheit und Komfort sind entscheidend.
- Entspannung: Der empfangende Partner sollte tief einatmen und versuchen, den Hals zu entspannen.
- Langsam anfangen: Beginne langsam und steigere dich allmählich in Tiefe und Tempo.
- Pausen einlegen: Regelmäßig Pausen einlegen, um die Kontrolle über den Würgereflex zurückzugewinnen.
- Verwendung von Atemtechniken: Der empfangende Partner kann versuchen, durch die Nase zu atmen, um den Würgereflex zu minimieren.
- Ablenkungen nutzen: Leichtes Massieren von Nacken oder Schultern kann helfen, den Fokus zu verschieben und Entspannung zu fördern.
Dos and Don'ts beim Gagging
Damit die Sexpraktik Spaß macht und sicher durchgeführt wird, listen wir hier einmal die wichtigsten Dos und Don'ts im Überblick für dich auf.
Dos:
- Kommunikation und Zustimmung immer priorisieren.
- Sicherheit und Komfort sicherstellen.
- Langsam und geduldig sein; die eigenen Grenzen respektieren.
- Sicherheitswörter oder -zeichen vereinbaren und respektieren.
- Auf Körpersignale des Partners achten.
Don'ts:
- Niemals Gagging ohne ausdrückliche Zustimmung des Partners durchführen.
- Das Tempo oder die Intensität nicht erhöhen, ohne sich zu vergewissern, dass der Partner einverstanden ist.
- Keine unangenehme oder schmerzhafte Praktik erzwingen.
- Nicht ignorieren, wenn der Partner ein Sicherheitswort oder -zeichen verwendet.
- Keine Mechaniken oder Lebensmittel benutzen, um den Würgereflex zu unterdrücken.
Sicherheitshinweis: Bei Gagging, wie bei jeder Sexualpraktik, sollten sowohl physische als auch emotionale Sicherheit im Vordergrund stehen. Ein offener Dialog und der Respekt vor den Grenzen des Partners sind unabdingbar, um eine sichere und angenehme Erfahrung zu gewährleisten.