Geschwollene Augen am Morgen lassen uns müde und älter wirken. Wir haben fünf praktische Sofort-Tricks für dich, die im Handumdrehen helfen und dir einen wachen Blick schenken!
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Ein langer Abend mit guten Gesprächen, ein salziges Dinner oder einfach die Spuren eines erfüllten Lebens: Unsere Augen erzählen Geschichten. Doch manchmal wünschen wir uns, dass der Blick am Morgen nicht ganz so viel preisgibt. Geschwollene Augenpartien sind gerade beim Älterwerden keine Seltenheit – die Haut wird feiner, die Lymphzirkulation etwas gemächlicher.
Es spricht nichts dagegen, der Natur mit smarten Methoden und hochwertigen Wirkstoffen unter die Arme zu greifen. Hier sind fünf effektive Wege, wie du deinen Blick in Minuten öffnest und die Augenpartie sanft belebst.
Setze bei deiner Augenpflege auf Intelligenz in der Formulierung. Koffein wirkt vasokonstriktorisch, das heißt, es zieht die feinen Gefäße sanft zusammen und fördert den Abtransport von gestauter Gewebeflüssigkeit. Kombiniere dies mit Vitamin C, um die Kollagensynthese der zarten Haut zu unterstützen und dunkle Schatten aufzuhellen.
„Mein Tipp: Klopfe das Serum mit dem Ringfinger sanft ein – das ist der Finger mit dem geringsten Druck, um das empfindliche Gewebe zu schonen.”
Kälte ist der Klassiker, aber wir heben ihn auf ein neues Level. Statt der herkömmlichen Gurkenscheibe investiere in Cryo-Sticks oder hochwertige Jade-Roller, die du im Kühlschrank aufbewahrst. Die Kälte schockt die Schwellung quasi weg, während die sanfte Massage den Lymphfluss aktiviert. Streiche dabei immer von innen nach außen in Richtung der Schläfen.
Wenn es schnell gehen muss, sind getränkte Augenpads die Rettung. Achte auf Produkte mit niedermolekularer Hyaluronsäure, die tief in die Hautschichten eindringt, anstatt nur oberflächlich zu kleben. Sie polstern Fältchen von innen auf und spenden ein Maximum an Feuchtigkeit, was die Haut sofort praller und wacher erscheinen lässt.
Anstatt die Schwellung zu „überspielen“, sollten wir sie physisch entfernen. Nutze eine kleine Menge eines hochwertigen Gesichtsöls und streiche mit leichtem Druck vom inneren Augenwinkel unter dem Auge entlang bis zum Ohrläppchen und von dort den Hals hinunter. Damit leitest du die Flüssigkeit direkt zu den Lymphknoten ab.
Es gibt mittlerweile sogar Hautpflege, die auf die Aktivität und Erhaltung unsere Lymphdrüsen abzielt. Wer regelmäßig mit geschwollenen Augen zu kämpfen hat, sollte eine Augencreme mit lympathischer Wirkung in die tägliche Pflegeroutine einbinden, zum Beispiel die Pflegeserie von IRÄYE, die sich darauf spezialisiert hat.
Ein Tipp, der oft unterschätzt wird, aber physiologisch hochwirksam ist: Ändere für 5 Minuten deine Kopfposition. Lege dich flach auf den Rücken und platziere deine Beine hoch an der Wand (L-Shape).
Warum das hilft? Durch die Umkehr der Schwerkraft wird der venöse Rückfluss im gesamten Körper angeregt. In Kombination mit einer sanften Akupressur – drücke für 10 Sekunden leicht auf die Punkte an den inneren Augenbrauenansätzen – lösen sich Blockaden im Gesichtsbereich deutlich schneller als im Stehen.
