Haferflocken: Gesund ernähren und abnehmen – hier erfährst du alles über Haferflocken

Die gesunden Cerealien sind in aller Munde – und das ist gut so, denn Haferflocken sind ein echtes Superfood. Nicht nur wegen ihrer guten Inhaltsstoffe sollten sie regelmäßig gegessen werden: Zubereitet als Porridge oder Müsli kann man mit Haferflocken auch wunderbar abnehmen, denn sie halten den Blutzucker stabil niedrig. Damit die Mahlzeiten nicht langweilig werden, kannst du sie mit leckeren Toppings immer wieder neu genießen. Erfahre auf petra.de mehr über die Frühstücksflocken und wie sie eine gesunde Ernährung und das Abnehmen unterstützen.