Nacktheit – Plädoyer für mehr GelassenheitBusen zu klein, Oberarme zu wabbelig, Bauch zu dick. Warum hadern wir Frauen andauernd mit unserem Körper? Wir finden: Es ist an der Zeit, uns zu akzeptieren, so wie wir sind. Mit diesen Tipps lernen ...
Healing Hotels - was bringen sie wirklich?Von wegen Maniküre und Tätschel-Massage! Bei echten Healing Hotels stehen körperliche Erneuerung und ganzheitliches Wohlbefinden im Vordergrund, viel Bewegung und gesundes Essen. Wir haben drei Ressor...
So machen Vitamine schönNicht nur für die Gesundheit brauchen wir Vitamine, sie sind auch Allzweckwaffe für Haut, Haar und Körper. Wir verraten Ihnen, welche Vitamine Sie besonders jung und frisch aussehen lassen.
Die besten Entspannungs-StrategienHeldinnen des Alltags sind wir ja schon. Trotzdem wird manchmal alles zu viel. Zum Glück gibt es Strategien für jeden Stress-Typ, um wieder runterzukommen. Es ist viel einfacher, als man denkt!
Zellen - So bleiben Sie länger schönZellen sind die kleinste lebende Einheit des Körpers. Wenn es ihnen gut geht, bleiben wir gesund und länger schön. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihre Zellen glücklich machen.
Ich bin Positiv, und er ahnt nichtsSeit sechs Jahren sind Julia und Christian ein Paar. Julia ist HIV-positiv und hat den Zeitpunkt verpasst, ihm die Wahrheit zu sagen. Die Geschichte einer Lüge – im Namen der Liebe.
Schöner, schlanker, schlauer - Alltags-DopingSchlanker, schöner, schlauer? Das wollen wir alle sein. Deshalb nimmt Doping im Alltag auch immer mehr zu, ob Beauty-Booster zum Trinken oder Hallo-Wach-Pillen. Gefährlicher Trend – oder schöne neue Z...
Die Wahrheit über KohlenhydrateWenig Kohlenhydrate gleich sexy Beachbody. So lautet die Hollywoodformel der schlanken Stars. Doch was ist dran am Dickmacher-Mythos der Kohlenhydrate? Wir räumen mit den Vorurteilen auf!
Schatz, es sind die HormoneMiese Laune, böse Fressanfälle, schlechte Haut – von Zeit zu Zeit werden wir von unserem eigenen Körper sabotiert. Die gute Nachricht: Mit ein paar einfachen Tricks lässt er sich ganz leicht überlist...
Sport und Sex – die perfekte KombinationVor dem Fitnesstraining noch ein Quickie? Oder senkt das meine Leistung? Fest steht: Sex und Sport beeinflussen sich. Wir erklären, wie...
