Wenn man von einer toxischen Beziehung spricht, dann handelt es sich um bestimmte Verhaltensmuster oder Gefühle, welche die Partnerschaft vergiften, also toxisch machen. Das Ergebnis sind negative Vibes, die jede Beziehung auf Dauer frustrierend und unerträglich machen können. Wenn man in solch einer Beziehung steckt, dann sollte man sich Hilfe holen oder sogar einen Schritt weiter denken.
6 Anzeichen, dass du DIESE Beziehung schnell beenden solltest
1. Er kann sich nicht für dich freuen
Du hast etwas Tolles mit deinen Freundinnen unternommen oder im Job etwas besonders gut gemacht, aber du bekommst weder Lob noch Anerkennung seitens deines Partners? Im Gegenteil: Er redet deinen Erfolg klein oder gar schlecht? Er kann nicht damit umgehen, dass du auch ohne ihn klarkommst, erfolgreich bist und Spaß hast, weshalb er dich mit dieser Masche klein halten will.
2. Er gibt dir das Gefühl, ständig etwas falsch zu machen
Sätze wie "Alles muss ich selbst machen!" hörst du ständig? Und du bekommst das Gefühl, dass du anscheinend alles falsch machst? Auch dies ist eine Machtdemonstration, dass nur er allein weiß, wie es richtig geht und dass du auf seine Hilfe angewiesen bist. Das kann so weit gehen, dass man sich total unselbstständig fühlt.
3. Er hat IMMER recht
Ob Politik, Familienangelegenheiten oder banale Alltagssachen – egal, um was es geht und was du sagst: Er hat immer recht? Es gibt rechthaberische Menschen, ohne dass man gleich eine toxische Beziehung führt. Aber es sollte nicht so sein, dass deine Meinung gar nicht mehr zählt, er dich heruntermacht oder so tut, als ob du keine Ahnung hast.
4. Er macht dich vor anderen lächerlich
"Ach, hört gar nicht auf sie!" Wenn solche verletzenden Aussagen vor Freunden und Familie fallen, dann ist die Beziehung wirklich vergiftet. Er wird natürlich mit Gegenwind rechnen müssen, wenn dir deine Leute wohlgesonnen sind. Aber im Kreise loser Bekannter oder Kollegen wird man das meist hinnehmen, weil es niemand auf einen Streit ankommen lassen will.
5. Er liebt Machtspiele
Er ist der Herrscher und du das devote Mäuschen – Menschen, die sich so aufführen, haben meist ein geringes Selbstwertgefühl, das sollte man wissen. Dieses Verhaltensschema kann man durchbrechen, wenn man die Energie dazu hat. Auf Dauer gefallen lassen sollte man es sich jedenfalls nicht.
6. Er ist zu eifersüchtig und kontrollierend
Ein wenig Eifersucht ist vollkommen okay und normal. Wenn es jedoch zu extrem wird und er jeden deiner Schritte hinterfragt, ist dies ein Anzeichen für eine toxische und unbalancierte Beziehung. Auch in einer Partnerschaft bist du dein eigener Mensch, der selbständige Entscheidungen treffen darf.
