Das erste Date steht an und deine Nervosität schießt in die Höhe? Keine Sorge, so haben wir uns alle schon mal gefühlt. Das erste Kennenlernen kann aber auch aufregend sein. Man möchte der anderen Person gefallen, einen guten Einruck hinterlassen und im besten Fall ein zweites Date bekommen. Da kann man sich schon mal unter Druck setzen. Hast du Angst, dass dir die Gesprächsthemen ausgehen? Keine Sorge! Wir haben mit einer absoluten Dating-Expertin gesprochen. Sie hat uns die besten Tipps und Gesprächsthemen für das erste Date verraten.
Im Video erfährst du, welche Fragen du beim Date stellen solltest:
Expertin verrät: So gelingt das perfekte Gespräch beim ersten Date
Wir haben mit Parship-Expertin und Love-Coach Stella Schultner gesprochen. Sie hat uns verraten, worauf es im Gespräch beim ersten Date wirklich ankommt. Gut aufpassen!
Gibt es ein gutes Gesprächsthema, um das Eis zu brechen?
"Es gibt viele wundervolle Möglichkeiten, um das Eis beim ersten Date zu brechen. Da Gemeinsamkeiten verbinden, lohnt es sich immer, sich nach Interessen und Hobbys zu erkunden. Diese sind laut einer aktuellen Umfrage der Dating-App Parship die Top-Themen beim Erstkontakt und kommen bei nahezu allen Singles gut an. Deshalb gibt es in der App das Feature “Vibe Check”, das spielerisch Gemeinsamkeiten anzeigt. Und was gibt es Schöneres, als die gleiche Leidenschaft zu teilen und sich darüber auszutauschen?
Besonders gut eignen sich beispielsweise auch kulinarische Vorlieben, der eigene Musikgeschmack, Themen rund um Kultur und Kunst oder Erfahrungen mit Haustieren. Die Frage nach dem zuletzt gelesenen Buch kann auch ein wundervoller Aufhänger für ein Gespräch sein und viel über den oder die Datingpartner:in aussagen.
Auch das Thema Reisen offenbart oft viel über eine Person und liegt somit auf Platz 2 der Top-Themen: 9 von 10 Singles befürworten laut Umfrage dieses Gesprächsthema."
Welches Gesprächsthema beim ersten Date ist ein absolutes No-Go?
"Das erste Date sollte sich leicht und einfach anfühlen. Wir dürfen nicht vergessen, dass die Kennenlernphase den Grundstein für die darauffolgende Beziehung legt. Viele positive und freudvolle Erlebnisse am Anfang können später potenziell schwierigere Phasen abpuffern. Die Gesprächsthemen in dieser Kennenlernphase sollen verbinden, aber nicht belasten.
Generell gilt es darauf zu achten, sehr persönliche, intime oder auch kontroverse Themen lieber zu vermeiden, zum Beispiel intensive Gespräche über Ex-Partner:innen, Krankheit, politische Themen, Kinderwunsch und Traumata. Das bedeutet nicht, dass man diese Themen mittel- oder langfristig unter den Teppich kehren sollte, in der Anfangsphase, wenn man das Gegenüber und auch dessen Erlebnisse noch nicht gut kennt, können sie aber Überforderung auslösen.
Auch sexuelle Vorlieben sollten, wenn man auf der Suche nach einer festen Beziehung ist, nicht unbedingt Bestandteil vom ersten Date sein. Vor allem bei den Frauen lehnt die Mehrheit laut einer aktuellen Parship-Umfrage ab, beim ersten Date nach ihren sexuellen Vorlieben gefragt zu werden - nur 18 Prozent von ihnen finden das okay. Bei den Männern sind es hingegen 44 Prozent, die sich offen für ein Gespräch über Intimitäten zeigen."
Welche Fragen sollte ich meinem Date unbedingt stellen?
"Das Wichtigste ist, sich selbst nicht zu verstellen und über Dinge zu sprechen, die uns interessieren und wichtig sind. Statt sich zu sehr darauf zu konzentrieren, welche Fragen wir stellen, geht es vielmehr darum zu überprüfen, ob wir uns wohl fühlen und das Gefühl haben, so sein zu können, wie wir sind.
Wenn wir im Vorfeld zu viel nachdenken, kann es sein, dass wir unentspannt zum Date gehen. Wir dürfen auch nicht vergessen: Ein großer Faktor, der darüber bestimmt, ob wir uns mögen oder nicht, findet nonverbal statt.
Wenn ich aber eine konkrete Frage benennen sollte, dann wäre es die nach einer Bucket-List, also nach Dingen, die man auf jeden Fall mal erleben möchte. Das kann sehr aufschlussreich sein."
Beim ersten Kennenlernen: 10 originelle Fragen, die du deinem Date stellen kannst
Viele kennen es: Beim Dating bekommt man immer und immer wieder dieselben Fragen gestellt. Wo kommst du ursprünglich her? Was ist dein Hobby? Was machst du beruflich? Um frischen Wind ins Kennenlernen zu bringen, haben wir hier 10 außergewöhnliche Fragen, die garantiert ein anregendes Gespräch hervorrufen werden.
- Was machst du, wenn du dich gut fühlen willst?
- Wofür hast du eine Leidenschaft?
- Über welche drei Dinge denkst du am häufigsten nach?
- Wie verbringst du deinen Sonntag am liebsten?
- Wenn du für einen Tag eine Filmfigur sein könntest, wer wärst du?
- Was ist der schönste Ort, an dem du je warst?
- Wenn du frei wählen könntest, mit wem würdest du gerne mal ein Dinner haben?
- Lieber Meer oder Berge – und warum?
- Gibt es ein Buch, das dich verändert hat? Wenn ja, welches?
- Worüber sprichst du mit deinen Freunden am meisten?
Erstes Date: Was tun, wenn unangenehme Gesprächspausen entstehen?
Bei einem ersten Date steht man oft unter Druck. Man möchte gefallen und gleichzeitig so viel wie möglich von der anderen Person erfahren, um herauszufinden, ob man zusammenpasst. Peinliche Stille und unangenehme Gesprächspausen sind da für viele der absolute Horror.
Doch das muss es nicht sein. Denk dran: Ein erstes Date ist kein Bewerbungsgespräch und du musst nicht Frage nach Frage raushauen. Viel schöner ist es, wenn sich aus einer Frage ein Gespräch entwickelt und ihr gemeinsam tiefer in ein Thema eintauchen könnt.
Wenn zwischendurch mal etwas Stille zum Nachdenken herrscht oder zwischen den Gesprächsthemen eine kleine Pause entsteht, ist das nicht schlimm. Es ist doch auch schön, wenn man mit jemandem angenehm ruhig sein kann, ohne dass man den Druck verspürt, ständig zu quasseln.
Hast du trotzdem Angst vor unangenehmer Stille, dann kann es dir vielleicht helfen, dir vor dem Date einige Fragen mental zurechtzulegen, auf die du ggf. zurückgreifen kannst. Einigen hilft es, sich im Vorhinein vorzubereiten und sie sind beim Date deutlich entspannter.
Extra-Tipp aus der Redaktion: Kennenlernspiel beim Dating
Willst du jemanden auf wirklich interessante Art und Weise kennenlernen und mit ihm oder ihr über spannende Fragen diskutieren, dann können wir dir ein Kennenlernspiel empfehlen. Vielleicht nicht direkt beim ersten Date, doch optimal für das zweite, dritte oder vierte Treffen.
Verwendete Quellen: Eigenes Interview, Amazon