Slow Sex

Nachdem wir schon mit Slow Food nachhaltig-bewusst die Weihnachtsgans zu essen gelernt haben, wird jetzt dem Liebesspiel eine innere Zeitlupe verordnet: Zärtliche, vorsichtige Küsse oder sanfte Massagen und langsames Streicheln am ganzen Körper sind fein. Heftiges Rumgeknutsche, wildes Gefummel sind dagegen absolut tabu. Danach ist der Weg das Ziel ...

Heißer Duft

Lampen aus, Duftkerzen an. Wer keinen Kamin hat, schaut sich so zu Hause eine Stimmung, die alle Sinne betört. Unser Tipp: Kerzen wählen mit den erwiesenermaßen erotisieren- den Duftnoten Ingwer, Jasmin, Moschus, Opium, Rosenholz, Vanille oder Ylang-Ylang.

Potenzplätzchen

Für die Rezeptauswahl beim Backen an die richtigen Zutaten denken: Gewürznelke steigert die Durchblutung der Sexualorgane, Zimt gilt als luststeigernd, Honig regt die Produktion von Sexualhormonen an, Muskat wirkt berauschend, Vanille fördert die Ausdauer – außerdem soll Vanillin mit dem Sexualduftstoff Pheromon verwandt sein und Kakao enthält Stoffe, die den körpereigenen Glückshormonen ähnlich sind.

Richtig vorglühen

Glühwein macht heiß, aber auch einen Kater. Das bessere weihnachtliche Mix-Getränk mit aphrodisierender Wirkung: Fliederbeersaft (heizt ein) mit Ingwer (steigert die Lust). Alternative: Kamasutra-Kakao (heiße Schokolade mit Kardamom, Chili, Zimt und Vanille).

Frei atmen

Es hat das erste Mal geschneit? Nichts wie raus und ein Händchenhalten-Spaziergang. Die klare, kalte Winterluft tief inhalieren. Harmonie trifft auf Energie. Die Hormone sorgen später zu Hause für den schönen Rest.

One-Night-Stand

...mit dem eigenen Partner. Nach einem langen Shoppingtag geht es nicht nach Hause, sondern ins Hotel. Kurzurlaub in der eigenen Stadt. Roomservice, Minibar, ein großes Bett. Licht aus. Jetzt seid ihr dran... Nach einer Studie haben 43 Prozent besseren Sex im Hotel als daheim.

Party-Anbahnung

Nach einer Studie in Österreich können es sich 56 Prozent der Befragten vor- stellen, auf einer Weihnachtsfeier den Kollegen an die Wäsche zu gehen. Tipp: Stell schon vor der Feier Kontakt mit deiner „Zielperson“ her. Erwähne bei einer Kaffeepause, dass du dich schon auf einen Drink zu zweit bei der Party freust.

Gut verstecken

Beim Sex auf der Weihnachtsfeier sollte man immer das ruhigste aller Örtchen aufsuchen, um nicht erwischt zu werden. Noch besser ist ein „französischer Abgang“ – also schnell die Party verlassen, und woanders Spaß haben.

Sexy Smalltalk

Trump, Türkei, Telefontarife? Besser nicht. Wählen Sie Ihr Talkthema sorgfältig aus und scheuen Sie nicht davor zurück, gleichzeitig interessant, witzig, sexy und etwas verrucht zu sein. „Denn Sex ist immer besser als kein Sex“, so der New Yorker Professor Gordon G. Gallup.