Einmal rote Lippen küssen, andere Brüste berühren und zärtlich den Intimbereich einer anderen Frau streicheln. Fast jede zweite Frau hat schon mal über diese Form der Sexualität nachgedacht, wie es wäre, Sex mit einer Frau zu haben.Jede Dritte hat ihre Sexträume laut einer Studie schon einmal in die Tat umgesetzt. Ganz egal, ob wir eigentlich auf Männer stehen – irgendwie ist die Vorstellung doch ganz aufregend. Zumal keiner besser weiß, wo die richtigen Knöpfe sind...

Wie funktioniert der Sex unter Frauen?

Ganz genau wie bei heterosexuellen Paaren haben auch Frauen mit ihrer Partnerin auf ganz unterschiedliche Weise Sex. Das Liebesspiel kann sowohl durch ausgiebiges Petting als auch durch Penetration mit Sexspielzeugen oder durch Reibung für Spannung und Erregung sorgen. Eine Variante beim Liebesakt ist zum Beispiel, dass beide Partnerinnen ihre Geschlechtsteile fest aneinander reiben und so zum klitoralen Orgasmus kommen.

Natürlich besteht der Sex unter Frauen auch aus vielen Küssen und Spielereien mit den Lippen und der Zunge. Küssen, Knabbern, Lecken oder Saugen am ganzen Körper und speziell an der Vagina – den Fantasien und Wünschen sind hier Grenzen gesetzt.Vielleicht fängt es mit zärtlichen Küssen an, geht mit wildem Rumknabbern weiter und endet mit einem Höhepunkt beim Oralsex.

Auch bei der Penetration gibt es die unterschiedlichsten Varianten. Die Partnerin kann die Vagina mit den Fingern, der Zunge, einem Vibrator oder einem Dildo verwöhnen. Das Schöne ist, da wir unsere Körper selber so gut kennen, ist die Chance auf einen vaginalen Orgasmus auf jeden Fall höher als beim Sex mit einem Mann.

Sex mit einer Frau – ist er sogar besser?

Viele Frauen berichten, dass Sie den Geschlechtsverkehr mit einer Partnerinals zärtlicher empfinden, als den Liebesakt mit einem Mann. Bei dem Liebesspiel unter Frauen spielen die Hände eine leidenschaftlich große Rolle. Auch das Vorspiel und intensives Petting werden intensiv ausgelebt und die Lustpunkte (Stichpunkt Klitoris!) gezielt stimuliert, was zu noch schöneren Orgasmen führt.

Sex mit einer Frau: Das gibt es zu beachten

Eine Gebrauchsanweisung für den perfekten Sex mit einer Frau gibt es natürlich nicht. Jeder Mensch hat andere sexuelle Vorlieben, erlaubt ist, was gefällt. Wichtig ist es vor allem, miteinander zu sprechen. Was sind deine Vorlieben und Wünsche, was macht dir Lust, was möchtest du gerne einmal ausprobieren, wo liegen deine Bedürfnisse und was bringt dich garantiert zum Höhepunkt? Und vor allem auch: Wo liegen deine Grenzen?

Mit Frauen flirten: Worauf stehen sie wirklich?

Eine generelle Anleitung, wie das Flirten mit Frauen funktioniert, gibt es natürlich nicht. Diese gibt es genauso wenig für das Flirten mit einem Mann. Dennoch können wir uns eine Richtung überlegen, was wir sagen wollen oder wie wir uns geben wollen. Vielleicht hattest du ja sogar selbst schon mal das Gefühl von einer Frau angeflirtet zu werden und hast sogar darauf reagiert? 

Im ersten Moment scheint es vielleicht etwas schwieriger zu sein, mit einer Frau zu flirten, da wir uns einfach häufiger untereinander Komplimente machen, aber im zweiten Moment werden wir merken, wenn eine andere Frau oder sogar potenzielle Partnerin Interesse an uns zeigt. Natürlich können wir auch ganz gezielt in Gay-Bars oder auf Gay-Partys gehen oder uns eine entsprechende Dating-App herunterladen. Aber wo und wann wir die richtige Partnerin für uns (egal ob für das Bett oder eine Beziehung) finden werden, können wir einfach nicht planen.

Sex mit einer Frau, ohne lesbisch zu sein?

Nur weil wir die Vorstellung erotisch finden, mit einer Frau intim zu werden, heißt es nicht, dass wir lesbisch sind. Vielleicht ist es ja auch einfach nur sexuelle Neugier, mal etwas Neues beim Liebesspiel ausprobieren zu wollen.Der Liebesakt und die Sexualität zwischen zwei Frauen kann auf ganz andere Art zärtlich und außergewöhnlich sein. Wir müssen uns also nicht zwingend fragen, ob wir homosexuell sind, nur weil wir ein oder mehrmals Lust auf sexuelle Erfahrungen mit dem weiblichen Geschlecht haben.

Ist es doch mehr, als nur der Wunsch nach einmal Geschlechtsverkehr mit einer Frau?

Manchmal bleibt es aber auch nicht bei dem einen Versuch oder Experiment und aus zwei oder drei Mal wird häufiger Sex mit einer Frau. Vielleicht bemerken wir so, dass wir lieber mit einer Frau zärtlich und intim sind, als mit Männern. Das darf jeder für sich herausfinden, ohne sich selber in eine Schublade der Sexualität und Erotik stecken zu müssen. Vielleicht möchten wir ja auch nach Jahren mit einem männlichen Partner eine Beziehung mit einer Frau eingehen – na und?

Woran merke ich, dass ich lesbisch bin?

Es gibt verschiedene Anzeichen und Gefühle, die darauf hinweisen können, dass man lesbisch ist. Zum Beispiel kann eine starke emotionale und sexuelle Anziehung zu Frauen ein Indiz sein. Wenn du dich mehr und häufiger zu Frauen hingezogen fühlst, als zu Männern, und romantische oder sexuelle Fantasien mit Frauen hast, könnte das ein Hinweis sein. Das wichtigste ist jedoch: Man muss sich nicht in eine Schublade stecken. Erlaubt ist, was gefällt!

4 Fragen zum Thema Sex unter Frauen

Xenia Meiske, 26, lebt in Berlin. Sie wurde in einer Nacht bekehrt und erklärt einmal kurz, wie es zwischen zwei Frauen funktioniert.

petra: Geht Flirten mit einer Frau anders?

Xenia Meiske: Es funktioniert genauso wie mit einem Mann. Die Initiative ergreift diejenige, die Lust hat. Berührungen sind beim Flirt eigentlich nicht drin, wenn nicht absolut klar ist, dass es auf einen One-Night-Stand hinausläuft. Zwei Frauen können ewig umeinander herumschleichen. Es gibt aber unter Frauen auch die Situation, dass eine einfach fragt: "Hey, Lust auf vögeln?"

petra: Wie definiert sich eigentlich Sex unter Frauen genau – wann hatte man welchen?

Xenia Meiske: Ich definiere Sex nach Orgasmen. Hatte ich einen oder meine Partnerin, dann ist es irrelevant, ob ich ihn durchs Küssen oder durch den Akt an sich hatte. Dann hatte ich Sex. Und: Ich definiere Sex zwischen zwei Frauen auch nicht über penisähnliche Hilfsmittel wie etwa Vibratoren. Sobald primäre Geschlechtsmerkmale berührt werden und Lust empfunden wird, ist es Sex.

petra: Ist lesbischer Sex intensiver?

Xenia Meiske: Meiner Meinung nach ist guter Sex unabhängig vom Geschlecht. Ich allerdings empfinde lesbischen Sex als definitiv länger, da Frauen in der Lage sind, multiple Orgasmen zu haben. Und: Es ist ein vertrauter Anblick. Man ahnt, was die andere fühlen und genießen könnte. Das befriedigt ungemein. Frauen sind im Bett leidenschaftlicher und durchaus hemmungsloser.

petra: Du bist sozusagen in einer Nacht bekehrt worden. Was hat den Ausschlag gegeben?

Xenia Meiske: Ich war nie besonders berauscht vom männlichen Körper und auch nicht befriedigt, obwohl der Sex objektiv wohl nicht schlecht war. Nach der ersten Nacht mit einer Frau öffnete ich die Augen und wusste es. Es fühlte sich wie Fliegen an, Kribbeln und Herzklopfen waren plötzlich auch da. Niemals zuvor und auch im Laufe der Jahre konnte ein Mann solche Verliebtheitsgefühle in mir hervorrufen. Frauen hingegen schon. Ich denke, dann ist es klar, dass es nicht nur der Reiz war.