Sie ist eine der erfolgreichsten Geschäftsfrauen Deutschlands, hat eigene Unternehmen gegründet und ist zusätzlich auch noch Teil von TV-Shows: Judith Williams ist eine beeindruckende Frau, die wir für ihre Tatkräftigkeit, ihren Mut und ihre Stärke bewundern.
Judith Williams Geheimnis für ein starkes Selbstvertrauen
Welcher einfache Trick ihr dabei hilft, ein solches Selbstvertrauen zu besitzen und Kritik an sich abprallen zu lassen? Das verriet Judith Williams jetzt auf ihrem Instagram-Account.
In einem Video verrät die Unternehmerin, welches einfache Ritual ihr im Alltag dabei hilft, mutig zu bleiben und ihr Selbstbewusstsein zu stärken: Affirmationen.
Negative Glaubenssätze hemmen uns
Laut Judith Williams haben wir häufig (unbewusste) negative Glaubenssätze, die nicht selten aus der Kindheit stammen. Diese Gedankengänge führen dazu, dass wir an uns zweifeln, uns nicht gut genug fühlen und uns letztendlich selbst damit im Weg stehen. Doch die gute Nachricht ist: Dieser Teufelskreis kann durchbrochen werden!
Ehrlich gesagt, ist es alles eine Frage des Kopfes. Alles, was du in Gedanken manifestierst, setzt sich in die Realität um.
verrät Judith Williams in ihrem Instagram-Video. Das gilt für negative Dinge genauso, wie für Positive. Umso wichtiger, hier umzudenken.
Positive Affirmationen verwandeln sich in die Realität
„Ich bin stark“, „Ich bin stark“, „Ich bin schön“ – solche Sätze empfiehlt Judith Williams als positive Affirmationen. Diese sollten sich selbst mindestens einmal täglich bewusst gesagt werden. So programmieren wir unsere Gedanken um, manifestieren unsere Wünsche und werden negative Glaubenssätze nachhaltig los.
Was du von dir glaubst, was du sein möchtest, wie du dich sehen möchtest – und das erzählst du dir. Und das wandelt sich von Gedanken in Energie in Realität.
Affirmationen schützen Judith Williams vor Kritik
Wer es schafft, seine Gedanken so zu kontrollieren, erschafft eine wunderbare, positive Energie, dank der wir uns selbst nicht mehr zweifelnd im Weg stehen. Mit großem Selbstvertrauen kann man auch großartige Dinge schaffen! Und ungerechtfertigte Kritik von außen kann einem nichts mehr anhaben.
Wenn du die Fähigkeit hast, deine Gedanken zu ändern, und dich von außen nicht beeinflussen zu lassen – jemand ist toxisch oder kritisiert dich den ganzen Tag – schneide das ab. Ich nehme es nicht persönlich, sondern bleibe in meiner Affirmation.
Eine tolle Message! Da nehmen wir uns doch direkt ein Beispiel dran und finden heute Abend vor dem Zubettgehen passende Affirmationen, um unser Selbstvertrauen zu stärken.
