20. September 2017
Healing Hotels - Was steckt hinter dem Wellness-Konzept?

Healing Hotels - Was steckt hinter dem Wellness-Konzept?

Die Lasten des Alltags treiben uns immer öfter in die Spa- und Wellnesshotels dieser Welt - meist jedoch mit nur kurzfristigem Erfolg. Sogenannte Healing Hotels versprechen Erholung mit Medizin und langfristigen Erfolg.

Frau macht Yoga am Strand.
© DimaBerkut, iStock/Thinkstock
Frau macht Yoga am Strand.

Familie, Job, Haushalt – die Anforderungen an uns selbst können sich in scheinbar nicht zu bewältigenden Bergen vor uns auftürmen. Für viele wird der Alltagsstress schließlich zur krankhaften Belastung. Burnout und andere Stress-Krankheiten können die Folge sein. Dann hilft nur noch eine Kur. Um dem Teufelskreis schon frühzeitig zu entkommen, suchen viele Abhilfe bei einem Entspannungsurlaub in Spa- und Wellnesshotels. Durch Meditation, Yoga und Massagen wird hier versucht, den Besuchern Ruhe, Entspannung und Zuflucht zu bieten und der Hektik in ihrem Leben zu entkommen. Doch der Effekt hält nicht immer lange vor – sobald die Auszeit vorbei ist, hat uns der Alltag schneller wieder eingeholt als es uns lieb ist. Darum erfahren jetzt sogenannte Healing Hotels einen regelrechten Boom.

Healing Hotels Castrocaro Terme
© Castrocaro Terme Grand Hotel
Healing Hotels Castrocaro Terme

Was sind Healing Hotels?

Das Konzept beruht auf der Annahme, dass Stress nicht nur durch kurzfristige Wohlfühlangebote beseitigt werden kann, sondern dass es eines holistischen Ansatzes bedarf, um der Stressfalle langfristig zu entkommen. Healing Hotels versuchen ganzheitlich den Lebensstil zu ändern und die Gäste zu lehren, langfristig in Selbstverantwortung ohne Stress zu leben.

Die besondere Umgebung, das ganzheitliche Spa- und Gesundheitskonzept, eine gesunde Küche und eine persönliche Beratung in den Healing Hotels sollen effektiv und vor allem dauerhaft gegen die Gesellschaftskrankheit Stress angehen. Hierzu gehört nicht nur die Behandlung durch Ärzte und Heilpraktiker, sondern auch die Beratung durch Life-Coaches. So lernen gestresste Gäste, einen gesunden Lebenswandel zu praktizieren und nachhaltig Druck zu regulieren.

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Woher kommt der Healing-Hype?

Seitdem Burnout eine diagnostizierbare Krankheit ist, hat sich auch das Bewusstsein im Umgang mit Stress geändert. Der schnelle Entspannungs-Fix im Spa-Urlaub lässt einen zwar runterkommen und Energie tanken, wer aber seinen Lebenswandel und vor allem seinen Umgang mit Stress nicht nachhaltig ändert, der läuft Gefahr, nach kurzer Zeit wieder am Erschöpfungsabgrund zu stehen. Die gesellschaftliche Hinwendung zu bewussterem Leben, die sich auch in Trends wie Slow Food und Achtsamkeits-Initiativen zeigt, kommt dem Konzept der Healing Hotels entgegen. Die Gäste, die hier anreisen, wollen sich nicht bei einer Massage die Angst vor der nächsten Präsentation wegkneten lassen, sie wollen etwas an ihrem Lebensrhythmus ändern.

Castrocaro Terme Long Life Clinic
© Castrocaro Terme Long Life Clinic
Castrocaro Terme Long Life Clinic

Was bieten Healing Hotels?

Das Angebot der rund 90 Healing-Luxushotels variiert stark. Denn die auf fünf Kontinente verteilten Hotels haben sich unterschiedliche Schwerpunkte gesetzt. So wird zum Beispiel im Mandarin-Oriental-Hotel in Chiang Mai eine in ihrer Art einmalige Wassermassage angeboten: Eine zweistündige Mischung aus Unterwassertanz und Aqua-Tai-Chi verhilft dem Gast zu vollkommener Entspannung.

Im Südtiroler Arosea-Hotel kann ein Seyromis-Energie-Check Aussagen über das energetische Verhalten bestimmter Meridiane – auch im Rückblick auf mehr als ein Jahr - geben. So können exakte Aussagen darüber getroffen werden, welche dieser Meridiane die Lebensenergien entziehen. Danach richten sich dann die weiteren Behandlungsschritte.

Mit speziellen Ernährungs- und Entgiftungskonzepten wird im Lanserhof-Hotel am Tegernsee versucht, Stress entgegenzuwirken. Auch die Energiemedizin spielt hierbei eine bedeutende Rolle. Dass trotz der Vielfalt einheitliche Standards eingehalten werden, dafür sorgt der Dachverband "Healing Hotels of the World". Die 2006 in Deutschland gegründete Hotelkooperation ist ein Zusammenschluss weltweit führender Healing Hotels, die Qualitäts-Auflagen zur ganzheitlichen Heilung einhalten müssen. Einfach beitreten können Hotels dabei nicht, sie müssen vom fachkundigen Beratungsausschuss eingeladen werden.

Healing Hotel Castrocaro Terme
© Grand Hotel Castrocaro Terme
Healing Hotel Castrocaro Terme

Tolle Healing-Hotels

Von wegen Maniküre und Tätschel-Massage! Bei echten Healing Hotels stehen körperliche Erneuerung und ganzheitliches Wohlbefinden im Vordergrund, viel Bewegung und gesundes Essen. Wir haben vier Hotels für euch getestet:

Amrita Café Healing Hotel
© Amrita Café Healing Hotel
Amrita Café Healing Hotel

Kamalaya auf Koh Samui

Ein Anti-Stress-Programm in Thailand beinhaltet diverse Massagen über den Tag verteilt, von der Ganzkörper- über die thailändische Bauchmassage bis hin zur Fußmassage. Hinzu kommen Gesprächsrunden zur Stressbewältigung und dem richtigen Zeitmanagement. Hier gibt es keinen festen Ernärungsplan, jedoch sitzt man am "Community-Table" beim Abendessen zusammen und trifft so spannende Leute aus aller Welt, die hier komplette Entspannung und vor allem das Ziel von Kamalaya suchen: die Verbindung zu sich wiederherzustellen. Und das klappt ganz gut, ohne Ablenkung von außen. Meditationskurse, aber auch Yoga-, Pilates- und Walkingklassen runden das Programm in der traumhaften Strandgegend ab.

Healing Hotel Castrocaro Terme
© SPApress PR
Healing Hotel Castrocaro Terme

Long Life Clinic Castrocaro Terme bei Bologna

Eine Stunde Fahrtzeit von der pulsierenden Universitätsstadt Bologna entfernt, findet man den kleinen norditalienischen Ort Castrocaro Terme. Der Ort ist seit jeher für sein mineralreiches Wasser bekannt und beliebt, wird es doch zur Behandlung von Rheuma, Hauterkrankungen aber auch Atembeschwerden eingesetzt. Was eignet sich da besser als ein "Healing Hotel": Long Life Clinic mit anschließendem Grand Hotel. Und dieses ist nicht irgendein Hotel. Dank seines Art Déco Stils, der sich im Interieur, in Mosaiken und der Dekoration wiederfindet, bekommt man das Gefühl auf einer künstlerischen Zeitreise zu sein. In der Long Life Clinic wird nach einem ärztlichen Check-up ein individuelles Programm (je nach Schwerpunkt, wie z.B. Stressbewältigung, Gewichtsverlust, Entgiftung u.a.) zur Ernährung und zur Fitnesssteigerung zusammengestellt - und letztere fällt gar nicht schwer: beim Yoga im herrlichen hoteleigenen Park.

Lanserhof bei Innsbruck
© Healing Hotels of the world
Lanserhof bei Innsbruck

Lanserhof bei Innsbruck

Reinen Wellness-Urlaub im Sinne von "Welche Pediküre gönne ich mir heute?" bekommt man hier nicht. Im Lanserhof geht es um die Frage "Wie fühle ich mich?" und eignet sich für alle, die im Alltag eingespannt sind, wenig Zeit haben und so einen Aufenthalt nutzen, um einen körperlichen und seelischen Rundum-Check zu machen. Perfekt auch zur Burnout-Prophylaxe. Ärzte untersuchen die Gäste bzw. Patienten eingehend. Hier greift das Lans Med Concept: ein System, das aus verschiedenen Diagnose- und Therapieformen besteht, von Naturheilkunde über Energiemedizin bis hin zu Psychologie. Detox-Ernährung, Bäder und Massagen warten dann auf die Urlauber, dazu ein Sportprogramm, das man sich selber zusammenstellt. Was man mitnehmt: Den Alltag anzuhalten und einmal richtig tief durchzuatmen. Neue Sportarten und Entspannungstechniken (wie die Cranio-Sakral-Therapie) auszuprobieren ist außerdem ein Highlight des Aufenthalts im Lanserhof.

Sha Wellness Clinic in Alicante
© Healing Hotels of the world
Sha Wellness Clinic in Alicante

Sha Wellness Clinic in Alicante

Strahlender Himmel, tiefblaues Meer, grüne Pinienwälder… hier lässt man sich schnell täuschen – die Sha Wellness Clinic ist jedoch kein Ort zum Löcher-in-die-Luft-Starren und Füße-Hochlegen. Essen, Sport und Entspannung – alles wird hier von einem erstklassigen Team aus Schulmedizinern und Makrobiotik-Experten straff durchgeplant und auf die individuellen Bedürfnisse der Gäste zugeschnitten. Schlanker werden, jünger aussehen, besser schlafen – für jedes Ziel gibt es ein passendes Programm. Die üppigen Sportprogramme und diverser Massagen von Reiki bis Relax fördern die entgiftende Wirkung der zucker- und tierfreien Kost. Was man mitnimmt: den bewussten Ernährungsstil - wenn auch nicht mit makrobiotischer Kost, wie in der Klinik, da dies im alltag schwer umzusetzen ist. Doch den morgendlichen Milchkaffee kann man zurück im Alltag durch Getreidekaffee ersetzen, das Jodsalz aus dem Supermarkt durch Bio-Meersalz.

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