Ugli-Frucht: Dieses Superfood hilft beim AbnehmenSchon von der Ugli-Frucht gehört? Das unscheinbare Superfood besticht vielleicht nicht durch seine Optik. Die Zitrusfrucht hat aber einen zweiten Blick auf ihre inneren Werte verdient – denn sie ist n...
Sirtfood-Diät: So hat Adele 45 Kilo abgenommenSängerin Adele fällt in letzter Zeit vor allem durch diese Veränderungen auf: Seit der Trennung von ihrem Ehemann Simon Konecki sieht sie nicht nur glücklicher, sondern wahnsinnig schlank aus! Geschaf...
Darum sollten wir einen Monat lang keinen Alkohol trinkenDie Weihnachtsmarktbesuche im Dezember, die Feiertage und der Jahreswechsel: In letzter Zeit gab es viele Gelegenheiten für Glühwein, Sekt und Co. Wer sich im neuen Jahr für einen alkoholfreien Monat ...
Darum sollten wir unbedingt IntervallfastenEine Diät, bei der man alles essen darf, die auch noch gesund ist und dazu langfristig Ergebnisse liefert? Das klingt zwar fast zu schön um wahr zu sein, ist es aber nicht! Goodbye zu nutzlosen Diäten...
Nahrungsergänzungsmittel: Nur ein Hype oder echte Helfer?Von wegen Pillepalle! Strahlkraft, Elastizität, Schutz vor freien Radikalen: Wir erklären, was Nahrungsergänzungsmittel können und was bei der Einnahme beachtet werden sollte.
Leckere Low-Carb-Snacks für die kalte JahreszeitInsbesondere zur kalten Jahreszeit macht es besonders viel Spaß, zu schlemmen und verschiedene kulinarische Köstlichkeiten auszuprobieren. Doch wer auch im Winter seine Bikinifigur behalten möchte, de...
Thonon-Diät: 10 Kilo in 14 Tagen – so sieht der Ernährungsplan aus!Mit der Thonon-Diät sollen wir innerhalb kürzester Zeit ordentlich an Gewicht verlieren können. Wir verraten, wie das funktionieren soll!
Mittelmeerdiät verspricht langfristiges Abnehmen und mehr LebensqualitätSie ist keine Diät im klassischen Sinne, kann das Abnehmen aber langfristig unterstützen. Sogar das Herz-Kreislauf-System soll von der bewährten Ernährungsweise der Italiener und Griechen profitieren....
Avocado-Wasser: Rezept für Abnehm-Drink aus New YorkDer neue Abnehm-Drink aus New York soll die Kilos nur so purzeln lassen. Wir verraten euch, wie das funktioniert und mit welchem Rezept ihr schnell zum Wunschgewicht kommen könnt.
Tomaten Diät: 3 Kilo in 4 Tagen – geht das?Innerhalb kürzester Zeit ein paar Kilos verlieren? Mit der Tomaten Diät soll das kein Problem sein. Und die Einkaufsliste ist so schön überschaubar: Tomaten!
