Die Anti-Falten-DiätDer neueste Renner aus den USA: die Dr. Perricone-Diät. Das Prinzip: Wer das Richtige isst, bleibt länger jung und faltenfrei. Glauben Sie nicht? Machen Sie den 3-Tage-Sofort-Test!
Die PETRA macht sich fit für den FrühlingWir wollen fit und schlank in den Frühling starten und testen die neuesten und effektivsten Diät- und Sportprogramme. An dieser Stelle bloggen wir über unsere Erfahrungen. Sie haben Fragen oder Anregu...
Schöner, schlanker, schlauer - Alltags-DopingSchlanker, schöner, schlauer? Das wollen wir alle sein. Deshalb nimmt Doping im Alltag auch immer mehr zu, ob Beauty-Booster zum Trinken oder Hallo-Wach-Pillen. Gefährlicher Trend – oder schöne neue Z...
Die Wahrheit über KohlenhydrateWenig Kohlenhydrate gleich sexy Beachbody. So lautet die Hollywoodformel der schlanken Stars. Doch was ist dran am Dickmacher-Mythos der Kohlenhydrate? Wir räumen mit den Vorurteilen auf!
Die Wahrheit über FettFett macht fett? Im Gegenteil, sagen Forscher heute: Wer die richtigen Öle und Fette zu sich nimmt, schützt seine Gesundheit – und nimmt auf lange Sicht sogar ab.
Blitz-Diäten für den BeachbodySchnell, schneller, am schnellsten: Hier kommen sieben Blitz-Diäten für jeden Geschmack. Wer durchhält, wird wirklich belohnt. Probiert sie aus!
Den Stoffwechsel ankurbelnIm Frühjahr reden wir ja gerne davon, den Stoffwechsel „auf Trab zu bringen“ und zu „entschlacken“. Aber geht das überhaupt – und wenn ja, wie? PETRA kennt die Antwort.
14 Tipps für eine bessere FigurWenn es um Sport und Abnehmen geht, lieben wir alles, was möglichst wenig Mühe macht. Hier sind praktische Tipps, die in wirklich jeden Alltag passen...
Das Geheimnis schlanker FrauenSie futtern den ganzen Tag lang vergnügt Leckereien, passen aber trotzdem in Größe 36. Wie machen diese Frauen das nur?
Bodyshaping de LuxeDer Speck sitzt fest, die Dellen fühlen sich recht heimisch auf ihrem Körper - trotz Sport? Trauen Sie sich zum Beauty-Doc, mit den neuen Methoden wird Problemzonen auf die Pelle gerückt.
