Die Ess-VerführerWeniger Schoki essen? Mehr Sport treiben? Fällt uns schon schwer genug. Aber dann gibt es da diese Menschen, die unsere Disziplin ständig auf die Probe stellen müssen...
Mit der richtigen Diät zum WohlfühlgewichtKnurrender Magen? Das ist so yesterday! Ein neues Konzept für bewussten Genuss zeigt, wie man ohne Diät sein Wohlfühlgewicht findet. Und gute Laune macht es auch.
Gib mir ein T(ee)!Bei jdem Wetter kann man es sich mit einem Tässchen gemütlich machen, oder? Besonders erfreulich: Die neuen Teesorten können mehr als nur wärmen. Manche verschönern, andere entschlacken – und viele se...
Chopra RezepteKeine Crashdiäten, sondern gesunde Ernährung ist der Ansatz bei Deepak Chopra. Bei uns finden Sie fünf leckere Chopra Rezepte.
Schlank mit Fetten durch den WinterWeihnachtsgans, Bratapfel und Plätzchen – die Weihnachtszeit ist nicht zuletzt dank ihrer Speisen eine der schönsten Zeiten des Jahres. Leider trägt man die Rechnung für das ausgelassene Schlemmen sch...
Drei einfache Tipps zum AbnehmenSpätestens wenn wir im Sommer unsere kurzen Kleider, engen T-Shirts und knappen Bikinis aus dem Schrank holen, fällt uns auf, an welchen Stellen des Körpers sich die Pfunde angesiedelt haben. Doch Wun...
Interview mit Diät-Profi Achim SamIn 24 Stunden zwei Kilogramm abnehmen? Im PETRA-Interview verrät Achim Sam, Ernährungswissenschaftler und Lifestyle-Redakteur, wie die von ihm entwickelte 24-Stunden-Diät funktioniert und wie er selbs...
Abnehmen und Entgiften mit Detox-TeeVerwendet Detox-Tees während einer Entschlackungskur. Wie sie euch beim Abnehmen und Entgiften helfen, das erfahrt ihr hier!
Trink dich schlank!Sie würden nach jedem Strohhalm greifen, um die letzten zwei störenden Kilo loszuwerden? Nur zu. Der neueste Trend löst Figursorgen einfach auf – in smarten Drinks. Hier unsere fünf flüssigen Wege zur...
Der Trend aus Hollywood: Detox-Kuren - was ist dran am Entschlackungswahn?Stars wie Gwynelth Paltrow schwören auf die Obst- und Gemüse-Säfte mit entschlackender Wirkung. Aber was ist wirklich dran, am Detox-Trend?
