Drei einfache Übungen Dehnübung Nosy

Yoga zählt noch immer zu den angesagten Trendsportarten. Wer keine Zeit hat, regelmäßig ein Yogastudio aufzusuchen, der sollte es unbedingt mal mit Urban Yoga versuchen. Der große Vorteil: Diese Yoga-Art ist immer und überall umsetzbar. Wie unsere Übungen beweisen.

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