Bade-Wetter Für den Körper

Jaaa, auf dem Sofa ist es jetzt supergemütlich. Gehen Sie trotzdem mal nach nebenan und machen Sie eine Relax-Kur im eigenen Badezimmer. Die wirkt Wunder!

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Für den Körper

Entspannung bis in die Zehenspitzen

WAS KANN ICH ZU HAUSE ERREICHEN?
Eine Profi-Massage bekommen Sie allein nicht hin – ist aber auch gar nicht nötig! Weil Haut und Psyche so eng miteinander verknüpft sind, blockiert schon ausgiebiges Eincremen nachweislich die Ausschüttung von Stresshormonen.  

PROBIEREN SIE DAS MAL AUS
Dauert 15 Minuten und wirkt über die Fußreflexzonen auf den ganzen Körper: einen Liter Olivenöl erwärmen, in eine Schüssel gießen, ein altes Handtuch daneben legen. Füße fünf Minuten im Öl baden. Nicht abtrocknen, sondern auf dem Handtuch so lange kneten und massieren, bis jeder Tropfen Öl eingezogen ist. Eine Wohltat! PS: Das Öl bitte in einer Plastikflasche im Hausmüll entsorgen.


UNSERE LIEBLINGSPRODUKTE
1 Love & Peace zum Baden: „Winterliches Aromabad“ von Claire Fisher, 125 ml um 10 € 2 Cocooning de luxe: „Perfumed Body Cream“
von Chloé, 150 ml um 60 € 3 Duft mit Pflegefaktor: „Fleur Oriental Body Oil“ von Miller Harris, 100 ml um 48 € 4 Volle Bio-Packung: die „Granatapfel Regenerationshandcreme“ von Weleda, 50 ml um 8 € 5 Rubbelt den Stress einfach weg: „Intense Mineral Destress Therapy Body Polish“ von Neom, 150 ml um 45 € 6 Machen ganz locker: „Badekristalle Muskel Aktiv“ von Kneipp, 500 g um 6 € 7 Für die Fußmassage: „Barefeet Fantasy Balm“ mit Karité-Butter. Von KenzoKi, 80 ml um 29 €.

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