Hände sind unsere ständigen Begleiter – kein Wunder, dass das Leben hier Spuren hinterlässt. Das ist völlig normal und absolut in Ordnung so. Mit der richtigen Hautpflege können wir faltige Hände aber vitaler wirken lassen und ihnen ein gepflegtes Aussehen verleihen.

Warum sind Hände faltig? 

Damit unsere Finger und Hände beweglich sind, ist die Haut hier schon von klein an deutlich faltiger als an anderen Körperstellen. Die Haut ist an den Händen zudem dünner und enthält weniger Talgdrüsen. Dadurch ist sie anfälliger für Trockenheit und verliert schneller an Elastizität. 

Hinzu kommt, dass die Hände im Alltag besonders beansprucht werden: durch häufiges Waschen, Reinigungsmittel, Sonneneinstrahlung und Temperaturschwankungen. All diese Faktoren tragen dazu bei, dass die Haut an den Händen besonders viele Falten entstehen.

Wann beginnen Hände zu altern? 

Die ersten Anzeichen des Alterns können bereits ab dem 30. Lebensjahr sichtbar werden. Mit zunehmendem Alter nimmt die Produktion von Kollagen und Elastin ab, den beiden Hauptbausteinen unserer Haut, die für ihre Festigkeit und Elastizität verantwortlich sind. Dadurch wird die Haut dünner, trockener und faltiger. Das gilt nicht nur im Gesicht, sondern natürlich auch für die Haut an unseren Händen! Zudem können mit den Jahren mehr Pigmentflecken entstehen, genauso wie kleine Blutgefäße, die durchscheinen. 

Kann man faltige Hände wieder glatt bekommen? 

Dich stören deine faltigen Hände? Auch, wenn dies ein völlig natürlicher Prozess ist, der früher oder später jeden von uns trifft, gibt es einige Dinge, die du tun kannst, um faltige Hände etwas zu verjüngen. Natürlich können wir die Zeit nicht zurückdrehen – aber gibt es verschiedene Möglichkeiten, um das Erscheinungsbild faltiger Hände zu verbessern.

Was kann man gegen faltige Hände tun?

Während wir oft viel Wert auf eine umfangreiche Hautpflegeroutine für das Gesicht legen, bleiben die Hände oft vergessen. Du möchtest deine Hände genauso pflegen, wie deine Gesichtshaut? Dann haben wir ein paar Tipps, die faltigen Händen entgegenwirken.

1. Regelmäßige Pflege

Eine reichhaltige Handcreme mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Sheabutter oder Panthenol versorgt die Haut mit Feuchtigkeit und schützt sie vor dem Austrocknen.

2. Schutz vor UV-Strahlen

Eine tägliche Portion Handcreme mit hohem Lichtschutzfaktor ist ein Muss, um vorzeitiger Hautalterung und Pigmentflecken vorzubeugen.

3. Hautschonende Reinigung

Vermeide zu heißes Wasser und aggressive Reinigungsmittel, da diese die Haut austrocknen und so die Faltenbildung begünstigen.

4. Handbad

Ein warmes Handbad mit etwas Öl oder Honig kann die Haut weich machen, sie nachhaltig mit Feuchtigkeit versorgen und langfristig pflegen.

5. Peeling

Ob chemisch oder mechanisch: Ein regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautschüppchen und regt die Zellneubildung an.

6. Gesunde Ernährung

Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und ausreichend Flüssigkeit unterstützt die Hautgesundheit von innen und ist insgesamt wichtig für ein frisches, gesundes und vitales Erscheinungsbild.

7. Gesunder Lebensstil

Neben einer gesunden Ernährung gehört auch viel Bewegung an der frischen Luft, ausreichend Flüssigkeitszufuhr und das Vermeiden von Rauchen und Alkohol dazu.

8. Stressabbau

Stress kann sich negativ auf die Haut auswirken und die Alterung beschleunigen. Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation können helfen, Stress abzubauen.

9. Professionelle Behandlungen

Wer sehr mit dem Erscheinungsbild seiner Hände hadert, kann professionelle Methoden wie Laserbehandlungen, Microneedling oder Filler in Betracht ziehen: Sie können bei tieferen Falten und Pigmentflecken helfen. 

Die besten Wirkstoffe gegen faltige Hände 

Die richtige Pflege ist genau wie bei unserer täglichen Skincare-Routine auch für unsere Hände ausschlaggebend. Bestimmte Wirkstoffe können dabei helfen, faltige Hände zu glätten und zu pflegen. Wichtig ist hier Geduld und Regelmäßigkeit in der Anwendung! Achte beim Kauf von Handcremes und Pflegeprodukten auf folgende Inhaltsstoffe.

• Hyaluronsäure: Bindet Feuchtigkeit in der Haut und polstert sie auf.
• Retinol: Stimuliert die Kollagenproduktion und reduziert feine Linien.
• Antioxidantien: Schützen die Haut vor freien Radikalen und verlangsamen den Alterungsprozess.
• Peptide: Stimulieren die Zellregeneration und verbessern die Hautelastizität.
• Sheabutter: Spendet intensiv Feuchtigkeit und wirkt entzündungshemmend.

Anti-Aging Handcremes zum Nachshoppen

Diese Handcremes sind speziell auf die Haut über 30 spezialisiert. Sie verringern das Erscheinungsbild von Pigmentflecken, nähren und pflegen die Haut und mildern Falten.