Älter zu werden ist ein Privileg. Und obwohl wir es schätzen, immer mehr schöne Momente und Erfahrungen in unserem Leben zu sammeln, wünschen wir uns dennoch, optisch weiterhin frisch und agil auszusehen.

Während sich die Hautalterung nicht verhindern lässt, können wir unsere Haut dennoch dabei unterstützen, so stabil und gesund wie möglich auszusehen. Dafür setzen viele Frauen in ihrer täglichen Skincare-Routine auf Hautpflegeprodukte mit dem Inhaltsstoff Kollagen.

Was ist Kollagen?

Kein Wunder, denn Kollagen ist ein körpereigenes Protein, das für die Elastizität und Festigkeit unserer Haut verantwortlich ist. Mit zunehmendem Alter nimmt die Kollagenproduktion jedoch ab, was zu Falten und schlaffer Haut führen kann. Daher liegt es nahe, Kollagen in Form von Cremes und Seren zuzuführen, um diesen Prozess aufzuhalten. Die Hoffnung ist, dass das Kollagen von außen die Haut aufpolstert und ihr ein jugendlicheres Aussehen verleiht.  

Darum ist Kollagen in Hautpflegeprodukten weniger effizient

Der US-amerikanische Dermatologe Dr. Mark rät jedoch davon ab, sich ausschließlich auf Kollagen-Produkte zu verlassen. Das Problem ist, dass Kollagenmoleküle in der Regel zu groß sind, um in die tieferen Hautschichten einzudringen, wo sie ihre Wirkung entfalten könnten. 

Das bedeutet nicht, dass Kollagen-Produkte komplett wirkungslos sind. Sie können die Hautoberfläche mit Feuchtigkeit versorgen und sie glatter erscheinen lassen. 

Wer den Alterungsprozess seiner Haut aber so gut es geht herauszögern möchte, sollte auf effektivere Wirkstoffe setzen, die tiefer in die Haut eindringen und so effizienter wirken.

Laut Dermatologe: Diese Anti-Aging-Wirkstoffe sind wirkungsvoller

Kollagen-Produkte können eine hilfreiche Ergänzung deiner Beauty-Routine sein, aber sie sind nicht die Wunderwaffe gegen Falten, für die sie oft gehalten werden. Stattdessen empfiehlt Dermatologe Dr. Mark diese drei Wirkstoffe als das Nonplusultra gegen Hautalterung:

1. Retinoide

Retinoide sind Vitamin-A-Derivate, die die Zellerneuerung anregen und die Kollagenproduktion ankurbeln. Sie können Falten reduzieren, die Hautstruktur verbessern und Pigmentflecken aufhellen. Retinoide sind ein wahrer Alleskönner im Kampf gegen die Hautalterung.

Im Vergleich zu Kollagen, das hauptsächlich auf der Hautoberfläche wirkt, dringen Retinoide in die tieferen Hautschichten ein und wirken dort gezielt gegen die Ursachen der Hautalterung. 

Aber Achtung: Je nach Konzentration können Hautpflegeprodukte mit Retinoiden starke Wirkungen haben und die Haut reizen. Sie sollten langsam und durchdacht in die Hautpflegeroutine eingeführt werden und nur 2 bis 3 Mal pro Woche angewandt werden.

2. Vitamin C

Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Haut vor freien Radikalen schützt, die durch UV-Strahlung und Umweltverschmutzung entstehen. Es fördert zudem die Kollagenproduktion und kann Pigmentflecken aufhellen. 

Vitamin C ist eine bessere Alternative zu Kollagen, da es nicht nur die Hautoberfläche schützt, sondern auch die Kollagenproduktion in den tieferen Hautschichten anregt.

Achte unbedingt darauf, nach dem Auftragen von Vitamin C einen Sonnenschutz zu tragen. Außerdem solltest du dein Vitamin-C-Serum lichtgeschützt und luftdicht aufbewahren, damit die Wirkung nicht oxidiert.

3. AHAs (Alpha-Hydroxysäuren)

AHAs sind Fruchtsäuren, die die abgestorbenen Hautzellen entfernen und die Zellerneuerung anregen. Die bekannteste unter ihnen ist Glykolsäure. AHAs können feine Linien und Falten reduzieren, die Hautstruktur verbessern und den Teint zum Strahlen bringen.

AHAs sorgen für ein glatteres Hautbild, indem sie die obere Hautschicht erneuern, im Gegensatz zu Kollagen, welches nur auf der Oberfläche wirkt.