Ernährungs-Test

Welcher Ernährungstyp sind Sie?

Verstohlen knabbert man an einem Schokocroissant, das halb aus der Brötchentüte lugt. Hinterlässt Lippenstiftspuren am Plastikdeckel des Caffè Latte, der auf dem Weg zur U-Bahn abgekühlt ist. Doch keine Sorge, allein sind Sie nicht. Denn was eher als Notfallplan für einen verschlafenen Morgen taugt, ist längst zur alltäglichen Esskultur verkommen: Croques und Cronuts, Panini und Pastrami haben die klassischen Mahlzeiten abgelöst. Die passen einfach nicht mehr in unser vollgepacktes Leben, sondern werden maximal noch als Wochenend-Ritual zelebriert.

Aber müssen wir gleich unser Leben umschmeißen, nur weil wir uns etwas ausgewogener und gesünder ernähren wollen? Nein! Testen Sie hier wie Sie sich als Frühstücksfaule, Snacksüchtige, Mittagsmüde oder Spätsünderin künftig besser ernähren können um sich fitter und vitaler zu fühlen.