Figur

Beauty-Plan für straffe Haut

Der Frühling kommt, so viel ist sicher. Dass das aber noch ein bisschen dauert, ist gar nicht schlecht, denn so bleibt genug Zeit, um mit unserem Beauty-Plan in Form zu kommen. Schon nach sechs Wochen werden Sie sich schlanker und straffer fühlen.

Jedes Jahr das Gleiche! Der Plan, die Weihnachtskekse zu meiden, kommt pünktlich am ersten Advent auf, bringt aber seine bösen Schwestern mit. Die kleinen Schwächen, die uns doch alle Kekse durch probieren lassen. Das bleibt nicht ohne Folgen. Ab dem zweiten Feiertag trauen wir uns nicht mehr auf die Waage, zu Recht, wie wir dann am 1. Januar feststellen, als wir es schließlich doch wagen. Was tun? Fasten?

Während wir noch nach dem idealen Termin suchen, werden schon die ersten Ostereier-Attacken gegen uns gefahren. Und irgendwann im Februar oder März stehen wir mit Bademoden in einer Umkleidekabine und denken entsetzt: Wie konnte es nur so weit kommen? Wo ist das nächste Bikini-Boot-Camp? Dieses Jahr können Sie sich den Last- Minute-Stress ersparen! Beginnen Sie schon jetzt, entspannt an Ihrem nächsten Bikini-Auftritt zu arbeiten. Das bietet immense Vorteile: Im Alltag brauchen Sie nur wenig zu investieren, doch schon nach sechs Wochen sehen Sie deutliche Erfolge, und in den noch gut 100 Tagen bis zum Sommeranfang summieren sich die zu einem stattlichen Guthaben (einzulösen beim Bikini-Kauf). Nebenbei tun Sie Ihrem Körper mit dem soften, gesunden Programm einen Gefallen, was nur fair ist. Schließlich wollen Sie ja auch was von ihm – dass er toll aussieht nämlich.

Die Säulen einer solchen Strategie sind gute Hautpflege, vernünftiges Essen und reichlich Bewegung. Auf den folgenden vier Seiten lesen Sie, wie Sie mit rund 30 Minuten täglich – Sport inklusive – Ihr Ziel erreichen. Als Extra-Motivation haben wir noch die besten neuen Hightech-Methoden aufgelistet: Falls Sie sich auf dem Weg zur Bikinifigur Unterstützung leisten wollen, bieten sich heute einige sehr effektive Technologien an. Doch es soll ja nicht beim Lesen bleiben, legen Sie gleich los: Wie Sie mit gezieltem Workout Ihren Body straffen, zeigt Ihnen unser „Perfect Body Workout“.

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